Macarrão com caril de Legumes
NÍVEL DE DIFICULDADE: MÉDIAPREPARAÇÃO: 30MINDOSE: 2
13,9g
Proteína por receita
INGREDIENTES
50g cebola
250g couve flor
120g brócolos
200g cenoura
200g maçã
20ml leite de coco
3 colheres de chá caril em pó
10gr coco ralado
q.b sal e pimenta
150g de massa macarrão Loprofin
PASSO 1
Numa panela refogar a cebola e o alho picados com um pouco de azeite.
PASSO 2
Juntar os legumes cortados em pedaços pequenos ao refogado, envolver e juntar o coco ralado, o leite de coco e o caril.
Temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar.
PASSO 3
Quando os legumes estiverem cozinhados juntar a maçã cortada aos cubinhos pequenos.
PASSO 4
Cozer à parte massa, escorrer e envolver com os legumes.
SUGESTÃO DO CHEFE
Sirva com bolachas crackers Loprofin ou pão Loprofin.